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(原文发表于5月2日🐆,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要,那一年我们打进了最终四强🐭🐹,整个大学校园都被灯光点亮了🐾🐕‍🦺🐢。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐕‍🦺,我们成了名人🐃🐈🦮。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐆,大家聚在一起🐃🐪,所有人都很兴奋🐽。音乐声响彻云霄,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐈。锡拉丘兹没有NBA球队🦔🐄🐯,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐢🐕‍🦺。我们那时候就像电影明星一样🦁🐱‍🚀,在校园里人们会围着我们拍照🐭🐩。在城镇里🐄🐺,无论走到哪里都有人能认出你🐷,并向你表达爱意🐗🐇。在这一切的基础上🐍,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐐🐨,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐔。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年,之后我便宣布参加NBA选秀🐅。2013届NBA选秀大会🐐🐩。6月27日,纽约🐺🦓。这是我一生中最美好的夜晚之一🐮,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景。那一刻的感觉很奇怪🐀,周围的人都在说话、看电视🐽,所有的声音都很吵🦥🐆,但当我的名字被叫到时,所有的声音都消失了🐔。我脑子里的一切都安静了下来,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐷🐊。那个画面永远铭刻在我的脑海里🦛🐗,就像我永远不会离开那个地方🐃,闪光灯亮个不停🐼🦒,我在舞台上站在萧华身边🐀,面带微笑。2014年的最佳新秀🦘,感觉就像是2K里的生涯模式🐕,一切都被编排得天衣无缝🦧🐷。听着🐼🦔,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐖🐴,人们想怎么说都行🐷🦌,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐾🐴。当一切尘埃落定🦔,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐺🐕‍🦺。这是我职业生涯荣誉的一部分🐕🦎,不过对我个人而言🦨🐩🐮,这也是一种额外的压力🐖🐂。我对今天的自己很满意,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐾。我不再感受到那种压力,那种年度最佳新秀带来的压力🐲。我现在可以坦然承认,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐈🐊。这一切并不容易🐘🐯,从大学时期人们对我的喜爱🐲,到拿下年度最佳新秀🐭🦙,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐹,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🦒🐫,他们都在嘲笑我🐸,试图把我变成小丑🐸。在很长一段时间里🐑,关于我的名字都有一大堆负面评价🐹,这些我都听到了🐕‍🦺。更糟糕的是🐹🐻,我真的都听进去了🦄。时隔五年🦮,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🦌🐽🐷。我开始变得焦虑和抑郁🐎,以至于2019年离开火箭时🐽🐕‍🦺,我达到了人生的最低谷🐪。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己,我已经认不出眼前的自己🐀,我失去了一切🐰,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐴🐇,我非常难受。我真的很震惊🐑🐴,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐫,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐻🐸🐷。我以为我能慢慢积累成长的经验,随着球队得到更出色的球员🐱‍🚀,我也会成为其中的一部分🐁。而且🐾🐽,我当时身体非常疼痛,整整一年我都在忍受,直到最后才接受了肩部手术。在那之后🐃🐖,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐽,没有像我应该做的那样慢慢来🐨🐺,没有以最佳状态回归🦒,导致我身体的其他部位也出现了问题🐮🐃。尽管如此🐪🐐,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐈🦙,我是球队未来计划的一部分🐒。然而他们不再相信我了🦍🐃,很显然这是一门生意,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章。起初🐽🐈,一切都很顺利🐨。我们是一支全新的团队🦥🐴🐗,没有任何隔阂🐷。我们打进了季后赛🦘,虽然只是一轮游🐯🐨,但你能感觉到我们有潜力,正在积累经验🐀,下赛季能打得更出色🐩。可是由于某些原因,事情并没有这样发展🐾🦙,第二年一切都变了🐃🐨🐽。我想上场好好投篮🐎🦒,想打出最好的防守🐰,但很多时候我就是做不到🐷🐴。有几场比赛,我上场后防守很好🐖🐁,但进攻时却投不进球🦒,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐹🦁。当时我的主教练🐘🐻,我感觉他一直盯着我🐄🐄,希望我能成为他那样的球员🐏。老实说,那时候我和基德教练的想法并不一致🐇,我不是他那样的球员,我觉得他是想把我逼成那样🐗。听着🐘,我并不想责怪任何人🦧,我不认为指责有任何意义🦨。我知道有些教练就是这样🐷,试图用负面评价来激励你🐫。但是对有些球员来说这并不是激励🦒,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐾。刚开始的时候影响很小🐄,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🦨🐏,我必须时刻保持完美🦮,相信很多人读到这里都会有同感🐹🦔。我觉得当我走上场后🐲,我不能犯错🐂,可是这种完美主义会让我感到崩溃🐾🐍🐻。一旦我有了这种心态🐷,失败就是注定的了🦏。我开始不断地怀疑自己🐹,不再相信自己在球场上的能力。假如今天是比赛日🦛,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛,希望自己能有好的表现🐰,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛,从开局到结束🐱‍🚀。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐰,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐨,严重的时候我都吃不下饭🐱‍🚀🦄。最糟糕的时候🐷,我感到周围的一切都很恐怖,这可能是恐音症🦮🐨。那时候我一天会跑15趟厕所🦙🐎,就因为对打比赛太紧张了🐔。一旦真正上场后🐊🐄,过了第一分钟🐯,我就没事了🦏。但是坐到板凳席上后🐑🦔,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐆。就好像突然有什么东西控制了我🐼🦧🐅,而我却不知道那是什么🦏🐒。抑郁症是我的家族遗传病🐈🐂,在我一岁的时候🐴,奶奶就自杀了🐒🐹🐔,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🦏🐢🦨。那天晚上她本应该照顾我的🦄,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🦓,当晚她服用药物过量自杀了🦎。我那时还小🐐🐍🦡,很长一段时间对此都没有感知🐨,但在某些方面🐒,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🦄🐘🦔。尤其是对我的父母来说🐴,那更是一段痛苦的经历🐹🐹。不过在我的成长过程中🐹,我并没有真正关注过类似的事情🐃,我无法解决这些问题🐰🐢,也不清楚来龙去脉🐱‍🚀。我不知道什么是抑郁🐅,不知道焦虑是什么🐎🐩,我总是一门心思扑在篮球上🐮,其他事情对我来说都是浮云🐎🦍。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐂🐽,那里有很多树林,人们都骑着马🐪🦌。实际上🐸🦘🐯,这个小镇很富裕🦘🐎,但这并不是我家族真正的故事。信不信由你,早在上世纪50年代,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐒🐺。那块地位于郊区🐸,我妈妈就是在那里长大的🐲🐐。我的生父住在内城🐑,在剑桥🐫🦘。波士顿有些地方确实不错🦡🐎,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里,基建就很糟糕了🦡。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🦍,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🦛🐹,我们经常在街上跑来跑去🐫🐐🦁,到处打篮球🐫🐁。所以我一直都在城区里玩🐹🦒,但实际上我住在郊区🐑🐷。我家的房子很不错🦒🦛,大概有4、5间卧室🐾🦥🦙,只是里面几乎什么家具都没有🦘。哈哈哈🐔,家里的经济条件也不宽裕🐘🦓,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐆🦏,我的母亲也是一名高中篮球教练🐢,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方。我一直在考虑该如何上大学🐸,家里没有足够的钱送我去上学🐗🐹,所以我继父常说🦏,要么拿奖学金🐒,要么去参军🦥🐩,而我并不想去新兵训练营🦡🐩,非常抵触去参军🐭。于是我下定决心,一定要拿到篮球奖学金。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🦙,他总是告诉我要坚持比赛🐊🦒🐎,坚持到底。我的父母是真的很喜欢篮球🐈,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐃,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🦍🐷,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐊,她的投篮命中率太荒谬了🐪。继父还经常带我去看NBA夏季联赛,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐐,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛。那个年代,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐺,那些家伙就像巨人一样🐏🐎🦓。大概15岁的时候我就搬离了父母🐾🐐,去了另一个州的寄宿制学校🐄。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐱‍🚀,但我就是如此渴望这个机会。如果我想更上一层楼,我知道我必须迈出这一步🐫🐼。一言以蔽之🐻🐪,这就是参加选秀大会的代价。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐔🦙,只为了有机会获得大学的篮球奖学金。进入大学后🦧🐎,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🦁🐀,感受第一次真正的逆境🦒。你一生的努力,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐷,以及所有在健身房的努力🐹🐕,在被选中的那一刻都得到了回报🐑。你必须紧紧抓住它🦓🐷,珍惜它🐨🐷🦁,因为转瞬之间,NBA的一切可能就这样消失了🐔🐷。我的一些伤病是意外造成的🐱‍🚀🐷。我的腿被掩护夹住了🐾,导致臀部受伤🐅。我的一个肩膀也是这样🐨🦁🦘。我的肩膀被撞了一下,它居然先脱臼然后又自己归位了,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐑🐄。我运气很差🦒,臀部伤势就是在雄鹿开始的,我不得不接受手术🦓🐴,赛季也就此结束。那年秋天🐹🐄,我被交易到了公牛🐩🦡🐐,后来膝盖又得了慢性肌腱炎。再然后我就和黄蜂签约了,那段时间我过得很好🐨,我遇到了克利福德教练🦛🐃,他对篮球有着不同的、更积极的理念🦏。我打得很好🐨🐸,直到又一次肩部手术🐪🐊🦓,最终还是没能回归球队🐢。2018年夏天🐹🐖🐅,我被火箭收留了🐱‍🚀,这是我五年来效力的第五支球队🦛。可是没过多久🐕🦛🦡,我就看到球队离我越来越远。我被教练DNP,这就像是压垮我的最后一根稻草🐎🐹,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐒🦘。我只想淹没那些痛苦情绪🐻🐾,忘掉一切🐕🐢🐭,忘掉脑海里纷乱的思绪🦛。我开始泡夜店🦔🐊,经常外出,我不再相信自己🐩🐕,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事,这让我感觉很糟糕🐯🐫。我对自己的伤病感到沮丧,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐨,所有人都认为我应该达到的水平🦄。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐄🐎🦒,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐆🐨。我迷失了🦡🦁,到了这一步🦍🦔,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐻🐼,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员。在我最低谷的时候🐷,人们发现我做了一些蠢事🐑🐔。这没有任何借口🐒,出于对家人的尊重和爱,我不会说太多🦎🦘,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐽🐎。看到我给家人带来的伤害🐇,我痛不欲生。接下来发生的一切🐻,都是我罪有应得🐕‍🦺。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐴🐸。然后🦁🦌🐇,就像命运的安排一样,第二周我就被交易并被裁掉了🐃🦓🐍。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样。之后🐍,我有两个月没有打球🐷🐴🦛。我搬到了加州🐑🦒🐈,住在民宿和酒店里🐘,只为了离女儿近一点🐾🐹,但无法和她们住在一起让我崩溃。我陷入了深深的抑郁之中,Tia离开后🦁🐹🦔,我甚至有五天没有离开过床🐹。老实说,我很难回忆起那段时光🐑🦒。对我来说🐱‍🚀🐨,那是一段黑暗的时光🐩🐲,我几乎在脑海中抹去了一切🦒。我觉得世界都不属于我了🐾,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐷,都会觉得自己是在漫无目的地走🐾,就好像所有的人和事都与我擦肩而过,和我毫无关系🐎。然后我的焦虑症开始发作🦔。有一天,我开车去Tia家🐺,突然我开始呼吸急促。我不知道发生了什么,感觉胸口好像压着45磅的重物🐕‍🦺🦛,墙壁也在向我逼近🐍🐗。我把车停在路边🐃,试图喘口气,然后重新上路🦡🐩🐆。进屋后,我全身刺痛,出了一身冷汗🐆。我告诉Tia发生了什么🦨,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐹。”这是我第一次听到这种说法,吓了我一跳🐲🐷。我真的很害怕🐹🐷,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐄。后来又发生了几次🐪,我才学会了如何识别焦虑症的发作🦎🐔,并摸索了减少焦虑的方法。如果你有过焦虑症🦨,你就会知道我在说什么🐕‍🦺🐔🐑。住在民宿那段时间,我没有工作🦥🐨🐅,只是进行锻炼,努力做一个好父亲🐏。这让我的生活变得更加简单🦌🐇,我再也不会分心🐷。我终于不得不摘下眼罩🐼🐁🐘,面对自己🐂🦮🦁。每天我回到这间根本不属于我的房子,里面几乎没有我的东西🐲🐈,我就坐在那里🐄,沉浸在自己的痛苦中。就是干坐在那里思考🐘🐱‍🚀,我别无选择🦄🐺。在这种寂静中🐮🐇🦄,我似乎得到了启发🐩🐩,就好像在最低谷的时候🐆,一切都变得更加清晰。我意识到我有太多的问题🐷🐲🐐,我不知道从哪里开始,我需要解决我的事业和家庭问题🐿。但更重要的是🦙,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐐🦥。我知道我需要变得更好🐹🐒🐖,但我不知道从哪里开始。在被火箭交易的几个月后🐈,魔术给我打来了电话🐷🐷。到了魔术🐰🐗,我又和克利福德教练聚到一起了🐁🐆🐁,他是我效力黄蜂时期的教练🦒🐨。所以他了解我🦮🐲,知道我是什么样的球员。他是联盟里欣赏我的人之一🐗🐻,我和他的关系非常好🦘🐲。我打了10天🦒,表现挺不错,于是我就又得到了一份10天短合同🐢,我又打得很不错🐐🐨🦁。然后我就被球队签下了,一直打到今年年底🦛🐃🐗。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐒🦏🐽,直到今天🦡,我和他们的关系依然很好。这太疯狂了🦓🦎,就因为这一次机会🐼🐃,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐸。我一拿到10天短合同🐸,就开始通过球队接受治疗🐫🐸🐱‍🚀。我知道每位球员都可以接受治疗🐸🦓,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐪。我见到了球队的心理医生,我问他是否有时间可以和我谈谈🐿🐱‍🚀,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐒。我想🐺🦌,一开始他们听到我承受了这么多🐴,会感到非常震惊🐻,因为你从外在根本不可能看出来。每天我来到训练场🦒,都会表现得很乐观、很开心🐁,努力成为球队的正能量🐨,因为这也是我对自己角色的部分看法🐆🦌。我不仅是球场上的老将🦏,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐩🦥🐾。我觉得这是我的责任🐃,所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生🐇🐔,对他说:“嘿🦧,我正在经历这些事情🐻🦒。”我们讨论过这个问题,我通过自己的经历了解到,你在球场上是怎样的一个人🦨🐷,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐍🐕。当我回首往事时🦙,我的心理状况就像一幅拼图🦌🐘,我必须把它一块一块拼起来🦏,才能开启更美好的生活🐀。当我开始在魔术接受治疗时,一切都逐渐变得光明起来🦧🐷🦌。有一天🐃🐫,我也说不清楚是什么时候🐊,我突然意识到,我对自己的状况很满意。我对自己的身份很满意🐒🐴🦥,而且我已经接受了一个事实🐍🐷,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐍。我们已经建立了一套日常的生活方式🐨🦄,来履行我作为父亲的责任🐫🐕‍🦺,尽管我没有和孩子生活在一起,但我感觉很好🐑。我完全放下了完美主义🐽🐿🐭,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🦄。我不再抗拒命运🐸🐯,而是让它指引我前进🐿🦄🐕‍🦺。事情永远不会完美🦔,活在当下就足够了。有趣的是🦮🦘🐨,我一旦放下🐻,所有情况就都变好了🐩。我开始在魔术有更好的表现🐷🐏,我和Tia的关系也变好了🦮,我们复合了🐪,我们又有了一个孩子,我们结婚了。实际上🐨🐕,在我脚踝受伤之前🐪🐆,我的表现非常非常好🐹,我的心态也很好🦁。尽管我去年离开了球队🐽🦌,但我依然保持着平静。我不再玩“如果”的游戏🐽,对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就🐲,我的生活比我梦想中的还要精彩🐐。我遇到了很多了不起的人🦮,也能够回馈社会🐾,这让我感到自豪🐪🐻。我感谢这一切🐐🐯,我没有任何遗憾🐨,真的没有🐅🦄🐆。曾经有一段时间,我以为自己已经完了,好像我最好的时光已经过去。我想🐹,天哪🐷,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🦌🐢,结果并非如此🐅。我的视野越来越清晰🐿,我开始看到更广阔的前景。我的篮球生涯是如此精彩,但这并不是故事的全部🦓。当你了解了我所经历的一切🦛,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐕‍🦺🐹🦎。我环顾四周🦮🐂,看着我的孩子们🐹🦄,看着我的妻子Tia🐮,我意识到这才是整个故事的主线。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐂。如今🐘,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🦒🐽
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评论
  • 暖风入怀 2024-05-10
    真的很方便🦡,必备工具!🦡
  • 飞天猫 2024-05-10
    给力的杀毒软件,电脑安全满分。
  • 心中的小鹿已撞死 2024-05-10
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  • 温柔小仙子 2024-05-10
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  • 时间冲淡一切回忆 2024-05-10
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  • c1):烟味 2024-05-10
    ??挺好用的啊,至少我的脸精准识别出来,长得太帅了?!🦮🐾
  • 王者绝非偶然 2024-05-10
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  • 对不起,你没有访问权 2024-05-10
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